Posted:
March 14, 2025
Tags:
askorbin syra
Askorbinsyra: Nyckeln till ett bättre immunförsvar
Askorbinsyra är mer känd som C-vitamin och är en kraftfull antioxidant som spelar en viktig roll i kroppen. Denna syra hjälper till att stärka immunförsvaret, bilda kollagen och förbättra upptaget av järn. Det finns naturligt i de flesta färska frukter och grönsaker, särskilt i paprika, svarta vinbär, kiwi och citrusfrukter. För de som inte kan […]