Vitamin C, även kallad askorbinsyra, är en kraftig antioxidant som kroppen behöver för att stärka immunförsvaret och skydda mot infektioner. Det finns naturligt i en mängd frukter och grönsaker, såsom paprika, svarta vinbär, kiwi och citrusfrukter, och produceras ofta syntetiskt för användning i kosttillskott och läkemedel. Det är värt att understryka att för mycket askorbinsyra […]